Zwembaden Aqua tae-bo


Omschrijving

Aqua Tea-Bo is een complete training voor buik, benen en het bovenlichaam. Door oefeningen geïnspireerd op gevechtstechnieken werkt u in het water aan uw conditie en kracht met vooral plezier. Op muziek doet u oefeningen, u kunt deze zo intensief maken als u zelf wilt. De instructeur geeft opties om de les aan te passen aan uw eigen niveau. Belangrijk hier is dat u niet over uw grens gaat, maar wel de grenzen opzoekt en zo een goede workout ervaart.

Er is zowel een beginners als en gevorderden les. Tijdens de gevorderden les gaat u nog een stapje verder, deze les wordt dus als zwaarder ervaren. 

Roostertijden

Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag