Jeugd en gezin Tips voor thuis met de kinderen

Bijna iedereen is de hele dag thuis door het coronavirus. Steeds zo dicht op elkaar zitten, dat bent u waarschijnlijk niet gewend. Of misschien staat u er wel alleen voor, en combineert u thuiswerken met de zorg voor uw kinderen. Deze periode vraagt veel van u als ouder. De Jeugdgezondheidszorg geeft tips voor thuis.

Eén van de tips: zorg voor een dagritme, maak afspraken over werktijden, schoolwerk en taakverdeling. En... vergeet niet om ook tijd voor uzelf te nemen en te ontspannen! Op www.jeugdengezinutrecht.nl staan nog meer tips over/voor:

  • schoolactiviteiten
  • ouders 
  • als de spanningen thuis oplopen
  • beweging
  • leuke activiteiten
  • hygiëneregels, vrijwilligershulp en meer.

De tips staan in een pdf die u kunt vinden in het nieuwsblok 'Corona: tips voor thuis'.

Hebt u vragen over opvoeden of opgroeien?

Of hebt u ondersteuning nodig? Op www.jeugdengezinutrecht.nl staat allerlei leeftijdsgebonden informatie. U kunt op de contactpagina het telefoonnummer vinden of het contactformulier invullen.

Dienstverlening Jeugdgezondheidszorg aangepast

  • de consultatiebureaus zijn alleen open voor hele belangrijke afspraken
  • baby’s tot en met 14 maanden krijgen de hielprik en hun reguliere vaccinaties ter bescherming tegen besmettelijke ziektes
  • zwangere vrouwen krijgen rond de 22 weken de vaccinatie tegen maternale kinkhoest
  • overige consulten en afspraken gaan zoveel mogelijk telefonisch

Alle informatie over de dienstverlening staat op www.jeugdengezinutrecht.nl

Stel uw vraag aan het buurtteam

De buurtteams blijven ook tijdens de coronamaatregelen hulp en ondersteuning bieden. Bij vragen over opvoeden en opgroeien, en ook bij andere vragen, zoals rondkomen en schulden, werkloosheid, huiselijk geweld, psychische problemen, eenzaamheid, of de impact van corona op uw situatie. Bel of mail gerust met het buurtteam in uw wijk. De contactgegevens staan op www.buurtteamsutrecht.nl.

Jongeren

Ook jongeren kunnen het buurtteam bellen, maar zij kunnen ook kijken op bijvoorbeeld www.JouwGGD.nl of www.jong030.nl.

Hulp en contact Jeugd en gezin

E-mail

jeugd@utrecht.nl 

Telefoon

14 030

Uw mening